ベルの体幹&筋力アップで使っているバランスディスク! 普通に乗るぶんには自分でバランスを取って数分は余裕。 ならちょっとイジワルしちゃおうかな( *´艸`)…ってことで揺らしてみました(笑) 一生懸命踏ん張るベル。 最近は3分間は普通に乗る、残り2分間は…
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