最近の手作りベルごはん記録 うちはおじやスタイル 待つ時はウマウマ見れない派 ❇️鶏もも肉 ❇️白米 ❇️トマト・にんじん・キャベツ・さつまいも・カリフラワー・れんこん・里芋・ピーマン・パプリカ・しめじ・ケール・オクラ・切り干し大根・きくらげ・クコの…