最近脚の筋肉が以前よりついたな~と感じるベル。
バランスボールを追いかけて股がったり、バランスディスクの効果かしら(*´▽`*)
前脚はこのへん。
後ろはこのへんが硬くなりました。
太股も太くなったよ( ´∀` )b
先日久しぶりにお友達おじいちゃんワンコに会って痩せたな~と思ったら、筋肉がかなり減っててビックリ(´*ω*`)
若いうちからしっかりいい筋肉つけとこう!!
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