昨日買ったカボチャでベルも食べれるスイーツを作りました💕
スイート ポテト パンプキンみたいな😝(笑)
材料はカボチャ・さつまいも・ヨーグルトのみ！
①カボチャは1口大に切り、シリコンスチーマーでレンチン4～5分。
②皮を切り落とし(←後で一部使う)、身はスプーンで潰す。
③さつまいもはピーラーで皮を剥き、1口大に切り同じくレンチン＆潰す。
でもレンチンしすぎたのか固くてゴロゴロ感が残ってしまいました😅
茹でた方がしっとりして潰しやすいかも。
④潰したさつまいもがボソボソだったので、ヨーグルト(無糖脂肪0)をスプーン2杯くらい入れて混ぜるとまとまりやすい！
豆乳とかでもOKだと思います👍
⑤さつまいもを食べやすいサイズに丸める。 
⑥ラップの上にカボチャをスプーン山盛り1杯分くらい広げ、真ん中に丸めたさつまいもを乗せる。
包み込むように丸める。
同じこと繰り返す。
⑦表面に爪楊枝で縦に軽く筋を何本か入れて、カボチャ風に😊
(実際ほぼ目立たず💦自己満足😜)
⑧レンチン後残してた皮を使って、カボチャのヘタ＆顔を表現。
なんてセンスのない顔だ～っ😂
はいっ、出来上がり❤️
カボチャは小ぶりなもの丸々1個、さつまいもは小ぶりなもの2本使って、直径4cmくらいのスイーツは約10個できました。
人用は砂糖を加えたらいいけど、うちはベルと一緒に食べるので素材の甘さのみ🥰
ベルは喜んで食べてくれました😋
blogランキング
ポチっと応援よろしくね🐶💕
●Instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=18993oa6znpka&utm_content=31x6o4r
