以前テレビで特集していたコンビニのスムージーを見て、自分でも作ってみることにしました。
野菜・果物・ヨーグルトをミキサーで混ぜ混ぜ✨
あっ、体に良さそうなケールも入れようかしら😁
スーパーで探してみるとオーガニック野菜コーナーで発見👀
うちの近所のスーパーではケールはここでしか売ってませんでした。
わたしは今まで実際のケールは見たことがなく、「緑の葉っぱだろうなぁ🌱」くらいにしか思ってなかったので、こんな大きかったとは…😳😳😳
刻んで入れてみました。
ケールって青汁に入ってるアレですよね。
「まず～い、もう1杯✋」なイメージ💧
(昔のCMだけど分かるかな？😝)
今回入れたのはトマト・にんじん・ケール・バナナ・キウイ・豆乳・ヨーグルト。
ケールは葉１枚丸々入れたので、色がめっちゃケール色😅
飲んでみると…
果物の甘みでそこまで「葉っぱ🌱」な感じはなく、普通に飲めます。
ベルも味見🐶
チュパチュパ😗💕
ごはんにもちょっぴり掛けて、まるでフレンチのソースみたいでお洒落！？😄(笑)
入れるものをいろいろ変えてみるのもいいかも😋
ケールを入れると毎回見た目が緑になっちゃってますが…😂
我が家では今ケールブームがきてます。
パパには無理やり飲ませてる感じだけど～😜(笑)
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