そろそろ始めなきゃと思ってた朝5時散歩。
今朝から始めました。
パパ出勤前に一緒に３人で🐻🐶🐰
目覚まし鳴ってから10分くらいでバタバタ出発💨
水分補給を忘れずにね。
我々はスポーツドリンクをコップ1杯🥤
前日に作って、これを飲んでます。
ちょうど500mlのペットボトルサイズの水に1個混ぜるだけだから便利😆
ベルはヤギミルクを飲みました。
日が照ってると暑いけど、時間が早い分だいぶマシかな。
雨降りの日を除いて数ヶ月、これから朝活が続きます。
早寝早起きの健康生活頑張るぞ～👊✨
●おまけ
最近トイレットペーパーは巻きが多いのが増えましたね。
1.5倍巻きや2倍・3倍巻きまである😳
お得だと思って買うけど、コンパクトだけど重い😅
キッチンペーパーも巻き多いのあるんだ！！
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