先日買ったバランスグッズ、使ってますよ〜😆👍
ベル姉さんは不安定なとこも自分で乗れる👏
前足を乗せて、後ろ足もヨッコイショ💨
走るの遅かったりマイペースだけど、身体の使い方は上手。
レイは身軽で走るのも速く、若さからか、スピードとパワー系。
でもビビリだから不安定なとこには何が何でも後ろ足は乗せたくない派😵
ドーナツ型は難易度が高かったから、乗るスペースが広く平らな骨型で4本足乗る練習。
その後丸型やドーナツ型に。
ガチガチに押さえて→足で軽く押さえて…上手くいけば自力でも乗れるように😊👌
あと乗った状態でわたしが左右に動くとついてくる✨
わたしに！ではなく、持ってるご褒美についてくる🤤
右回り、左回り。
グラグラしながらも意外と上手く回るもんねぇ😳
あとは、後ろ足は骨型に乗せたまま。
前足ポジションに2つ丸型を置いて、左右に移動。
鍛えられてるかしら🙄
我流じゃ良く分からず、今度バランスのレッスンを受けてきま〜す✋
きっと正しい姿勢とか負荷のかけかたとかありそうよね✨
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