海外の本で気になっていたFOREVER DOG📖
ついに日本語版が出たので、購入して読んでみました👀✨
ちょっとでもベルレイの健康に役立つ情報があるといいな😊💕
本は図鑑並みに分厚く、難しいところはサラッと飛ばし読み💨💨💨
超大まかに要約すると…
●食事！
●運動！
●環境からの影響！
(建材、洗剤、塗料、おもちゃや食器も含めてプラスチック製品、合成繊維など他にも身近なもの) に注意しよう⚠️な感じです。
とりわけ食事についてはかなりページが多く書かれてます👀
ドライフードみたいに加工されてるより、断然 生食or軽く調理した食事推し🍖
そりゃ手作りの方が良いとは思うよ💡
でも、なかなか手作りは続きまへん😵💦
栄養バランスも不安…ってことで、我が家は基本ドライフードの総合栄養食＋トッピングです🍚
本の内容では、自分はできないな！な部分もあるけど、まずは10％の長寿食材のトッピングから始めましょう！とのこと。
これならできそう😍
↑ある日のごはん↓
あと、サプリはプロバイオティクスとか緑イ貝くらいしか摂ってなかったから、他のものも取り入れよう💡
ハーブなども良いと新たな発見✨
さっそくスーパーで買えるものをいくつか。
身体に良い食材・ハーブやスパイス・サプリなど、できる範囲でやっていくぞ🫶
どんな食材やハーブ・サプリが良い、ドライフードならこんなものを！など、詳しくは本で確認してください。
ちなみに第2弾は食事レシピらしく、たぶん日本語版は数年先だろうな😂
あと、本とは違うけど、我が家的フードの選び方は、第一原料が肉や魚、ヒューマングレード、高タンパク・高脂質すぎない、リンやカルシウムの量、添加栄養素がなるべく少ない、いろんな食材が入ってる、など。
いろいろ試して、合う・合わないありますよね。
タンパク源の種類やメーカーを変えて、いくつかローテーションしてます。
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